Версия для слабовидящих

Контактная информация:

телефоны: 

Горячая линия: 8 (47236) 2-19-83

приёмная: 8 (47236) 2-15-39

регистратура: 8 (47236) 2-16-35,

факс: 8 (47236) 2-12-37

309970 Белгородская область, Валуйский район,           п. Уразово, ул. Больничная, 1

Электронная почта: urazurb2@yandex.ru

Сайт организации: urazovo2.belzdrav.ru


ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ 
УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

«УРАЗОВСКАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА №2»

Новости медицины_urazovo2

RSS
  • 1  Июля  2019 /  Понедельник 

    Профилактика ЗНО

    10 простых советов для профилактики ЗНО
    Банальная тема о здоровом образе жизни, в данном случаи весьма актуальна. Если человек ценит своё здоровье и поддерживает себя в форме, то шансы оказаться в онкологическом отделении у него уменьшаются. Однако, мощный стресс может в одно мгновение перечеркнуть годы витаминизированных диет и занятий спортом. Поэтому первым пунктом в списке будет именно он. Итак, собственно 10 основных мер профилактики:
    1.    Исключить сильные психоэмоциональные потрясения и длительные перегрузки нервной системы;
    2.    Обеспечить организму адекватную физическую активность, без чрезмерных нагрузок;
    3.    Рационально питаться (малыми порциями, с преобладанием растительной сырой пищи и т.д.);
    4.    Отказаться от вредных привычек (наркотики, алкоголизм, курение и т.д.);  
    5.    Полноценно высыпаться (сон от 8 до 11 частов в сутки);
    6.    Проводить ежедневные закаливающие процедуры ;
    7.    Пить постоянно фиточаи из неядовитых нейтральных по действию трав;
    8.    Периодически проходить курсы фитотераппии растениями-иммуномодуляторами и адаптогенами;
    9.    Не взаимодействовать с канцерогенными агентами;
    10.    Контролировать и лечить все имеющиеся хронические болезни и доброкачественные образования.
    Казалось бы, это естественные рекомендации, но строго следовать им, живя в реалиях урбанистического Мира, не так уж просто. Современный человек очень часто не имеет возможности нормально питаться и высыпаться. Он находится в постоянной "гонке за материальным благополучием". Многие стоят в автомобильных пробках по несколько часов в сутки, дыша бензопареном (сильнейший канцероген) и обедают полуфабрикатами, содержащими ряд канцерогенных веществ.
    Ежедневные заботы и проблемы на работе не позволяют полностью "отключить мозг" и расслабиться. На закаливание и приготовление фиточая просто не остаётся сил и времени. Однако следует помнить, что здоровье необходимо беречь, и выделить профилактическим мерам особое место в своём жизненном расписании.      
    Если вы относитесь к группе риска
    В онкологической практике существует распределение людей в группы риска по возможности заболеть злокачественными заболеваниями в общем либо какой-то определённой опухолью.
    Узнать, попадает человек в группы риска или нет, очень просто. Нужно обратиться в специальное отделение профилактики онкозаболеваний или к врачу-онкологу. После беседы с доктором, тот сориентирует пациента, что необходимо ему сделать. В большинстве случаев, заполняется анкета, проводятся лабораторные тесты, в частности, комплексное определение онкомаркёров и генетической предрасположенности. Исходя из полученных результатов планируется дальнейшая тактика. В первую очередь подвержены онкологическому риску, следующие категории граждан:
    •    имеющие доброкачественные новообразования любых локализаций и предраковые заболевания (дисплазия шейки матки на фоне ВПЧ-инфекции, вирусный цирроз печени и т.д.);
    •    работающие на вредном производстве (асбест, лаки, краски, ядохимикаты и т.д.);
    •    подвергающиеся постоянной травматизации и воздействие нежелательных внешних факторов (ультрафиолетовое облучение, высокие или сильно низкие температуры и т.д.);
    •    проживающие в экологически неблагоприятных районах или подвергшихся сильным негативным природным воздействиям (озоновые дыры, радиация и т.д.);
    •    находящиеся в состоянии хронического стресса или перенёсщие мощное эмоциональное потрясение;
    •    страдающие иммунодефицитами различной этиологии;
    •    имеющие вредные привычки (злостные курильщики, алкоголики, наркоманы);
    •    лица, имеющие отягощённый онкоанамнез, члены "раковых семей".
    Естественно, если человек пренебрегает канонами здорового образа жизни, имеет лишний вес, ведёт малоактивный образ жизни и постоянно нервничает, то ему следует задуматься о визите к онкологу.
    Как часто надо посещать онколога
    Всем теоретически здоровым людям рекомендуют ежегодно проходить профилактические осмотры. Для лиц из групп риска частоту посещений определяет сам онколог.

  • 6  Мая  2019 /  Понедельник 

    Убрать живот и бока в домашних условиях

    poleznyj-zavtrak.jpg

  • 8  Апреля  2019 /  Понедельник 

    Витамины в нашей жизни

    2016-06-10_22-16-47.png

  • Что за хворь такая- корь?

    2  Апреля  2019 /  Вторник 

    Что за хворь такая- корь?

  • 18  Марта  2019 /  Понедельник 


  • Скандинавская ходьба в Герасимовском ФАП

    4  Февраля  2019 /  Понедельник 

    Скандинавская ходьба в Герасимовском ФАП

  • ПРОФИЛАКТИКА ДЕТСКОГО ТРАВМАТИЗМА В ЗИМНИЙ ПЕРИОД"
  • 26  Ноября  2018 /  Понедельник 

    Интерактивная карта медицинских организаций Белгородской области

    Специалистами ОГКУЗ << Медицинский информационно-аналитический центр>> разработана интерактивная карта объектов здравоохранения 
    Белгородской обл. Сервис находится в открытом доступе по адресу http://www.геобел.рф/ .Он предоставляет пользователю возможность получить контактную информацию о мед. организации, а также найти обслуживающую мед. организацию для своего адреса проживания 

  • Профилактика ВИЧ-инфекции. Бояться не нужно, нужно знать!
  • Проведение занятий сотрудниками с пациентами скандинавской ходьбой
  • Приняли участие в г. Белгороде, где проходили XXI межрегиональные специализированные выставки «Медицина. Фармация», «Стоматология», «Красота и здоровье»
  • Что такое аритмия сердца и чем она опасна

    29  Октября  2018 /  Понедельник 

    Что такое аритмия сердца и чем она опасна

  • Проведена информационная беседа «Трезвость – норма жизни»
  • Всероссийский День трезвости 11 сентября

    6  Сентября  2018 /  Четверг 

    Всероссийский День трезвости 11 сентября

  • Что нужно знать о гриппе

    6  Сентября  2018 /  Четверг 

    Что нужно знать о гриппе


  • РЕКОМЕНДАЦИИ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА  В УСЛОВИЯХ АНОМАЛЬНОГО ТЕМПЕРАТУРНОГО РЕЖИМА
  • Занятия по проекту "Бережливая поликлиника"

Показать все Новости 1 - 20 из 99

Контактная информация:

телефоны: 

Горячая линия: 8 (47236) 2-19-83

приёмная: 8 (47236) 2-15-39

регистратура: 8 (47236) 2-16-35,

факс: 8 (47236) 2-12-37

309970 Белгородская область, Валуйский район,           п. Уразово, ул. Больничная, 1

Электронная почта: urazurb2@yandex.ru

Сайт организации: urazovo2.belzdrav.ru